Nordic-Walking-Kurse im Medebacher Sauerland

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Nordic-Walking-Kurse

Nordic Walking für Einsteiger - "Die Entdeckung von Leicht und Langsam"

Sie entdecken die "Langsamkeit" mit der Nordic-Walking-Softtechnik. Bei geringer Herz-Kreislauf-Belastung erfahren Sie dennoch ein effektives Training. In reizvoller Landschaft, auf herrlichen Panoramawegen erleben Sie einen leichten, als auch spaßbetonten Zugang in die Welt des Ausdauersports. Sie erfahren Wesentliches über Ihre persönliche Trainingssteuerung und wie Sie Ihre Fettverbrennung ohne Schweiß ankurbeln. Mit wichtigen Tipps entlassen unsere Trainer Sie wieder in den Alltag. Sie entdecken und definieren die Langsamkeit neu.

Dauer: ca. 90 Min.

Kosten: 5,00 € pro Person einschließlich Stöcke

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen, bei einer geringeren Gruppengröße erlauben wir uns einen Zuschlag zu erheben.

Medebach-Küstelberg: Schlossberg-Hütte
Tag: Donnerstag, 15 Uhr
Anmeldung: Schlossberg-Hütte, Tel. 02981/3414 oder 3436
Ansprechpartner für den sportlichen Inhalt: Heike Kunz und Ludger Korte
 

Hallenberg-Liesen: Dorfplatz
Tag: Mittwoch und Samstag, 15 Uhr
Anmeldung: Verkehrsbüro, Tel. 02984/422 oder 8302
Ansprechpartner für den sportlichen Inhalt: Carola Schneider

Guten Morgen Walking - "Das besondere morgendliche Erlebnis"

Mit Nordic Walking den Tag begrüßen, die saubere, noch unverbrauchte Luft während des Ausdauertraining einatmen und den Fettverbrennungsmotor anwerfen. Zwischendurch bei Stretching- und Entspannungsübungen die Seele baumeln lassen. So beginnt ein perfekter Tag und das Frühstück schmeckt noch mal so gut.

Dauer: ca. 90 Min.

Kosten: 5,00 € pro Person einschließlich Stöcke
 

Hallenberg-Liesen: Dorfplatz
Tag: Mittwoch und Samstag, 15 Uhr
Anmeldung: Verkehrsbüro, Tel. 02984/422 oder 8302
Ansprechpartner für den sportlichen Inhalt: Carola Schneider

Teilnahmebedingungen:

Der Veranstalter stellt die Nordic Walking-Stöcke. Die Kurse werden von ausgebildeten Nordic Walking-Trainern oder Guides geleitet. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Schadensersatzansprüche aller Art sind ausgeschlossen. Bei Nichtantritt des Kurses wird die Kursgebühr nicht erstattet.

Veranstalter der Nordic Walking-Kurse:

KreisSportBund Hochsauerland e. V.
Hauptstr. 40, 59872 Meschede
Tel. 02903/851335

kreissportbund-hochsauerland@t-online.de

www.hochsauerlandsport.de

Zu den allgemeinen Nordic Walking Infos

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Stockverleih



Quelle : www.medebach-touristik.de